Klacht
Spieren en pezen die
te veel te verduren kregen
Overbelasting is de meest voorkomende reden dat mensen hier binnenlopen. Een spier of pees kreeg te snel te veel, of kreeg te weinig tijd tussen twee keer door. De oplossing is zelden rust alleen: het is de juiste dosis op het juiste moment.
Herken je dit?
Waar mensen
mee binnenkomen
- Pijn die opkomt tijdens of vlak na inspanning
- Een spier die scheurde of verrekte bij een sprint of sprong
- Stijfheid die dagen na de training blijft hangen
- Krachtverlies zonder duidelijke aanleiding
- Klachten die terugkomen zodra je de belasting opvoert
Staat jouw klacht er net niet tussen? Bel gerust, dan zoeken we samen uit of je bij ons op de goede plek bent.
Onze aanpak
Wat wij dan doen
-
De dosis in kaart
We kijken wat je doet en hoeveel, en meten kracht en beweeglijkheid links tegen rechts.
-
Rustig laten zakken
Irritatie omlaag met aangepaste belasting, en behandeling met de handen of dry needling als dat helpt.
-
Sterker terug
Daarna opbouwen tot boven het niveau waarop het misging, zodat de volgende keer niet vanzelf komt.
Wie je ziet
Deze collega's zien dit het vaakst
Je wordt ingepland bij de specialist die past bij jouw klacht, meestal bij Jeffrey. Die blijft je behandelaar, van het eerste onderzoek tot de laatste oefening.
Het hele team
Jeffrey 
Dennis 
Anoek Behandelingen
Wat we hierbij inzetten
Veelgestelde vragen
Wat is dry needling?
Een dunne naald in een verkrampte spier, om die te laten ontspannen. Het voelt als een korte kramp en het is iets anders dan acupunctuur.
Moet ik stoppen met sporten?
Zelden helemaal. Meestal passen we aan wat je doet, zodat je in beweging blijft terwijl de klacht herstelt.
Wanneer moet ik naar de huisarts?
Bij een acute forse scheur, bij koorts erbij, of als je niet meer kunt steunen. Zien wij zoiets, dan sturen we je meteen door.