Behandeling
Manuele therapie
Gewrichten die vastzitten in nek, rug of bekken.
Waar het over gaat
Manuele therapie is fysiotherapie met extra scholing in gewrichten. Een manueel therapeut kijkt niet alleen naar de plek waar het pijn doet, maar naar de hele keten eromheen: hoe je nek beweegt als je je hoofd draait, hoe je rug meedoet als je bukt. Zit er ergens een schakel vast, dan komt de rest onder spanning te staan.
Voor wie
- Een nek die stijf staat, vaak met hoofdpijn erbij
- Lage rugpijn die blijft terugkomen
- Klachten die met bewegen erger of juist beter worden
- Duizeligheid die uit de nek lijkt te komen
Hoe het loopt
Van onderzoek
tot afronding
-
Onderzoek
We nemen door wanneer het begon en wat het erger maakt, en bewegen daarna zelf mee: gewricht voor gewricht kijken we waar de rem zit.
-
Losmaken
Met de handen maken we het gewricht weer beweeglijk. Dat gaat rustig en op jouw tempo, en je hoort van tevoren wat we gaan doen.
-
Vasthouden
Losmaken alleen houdt niet. Je krijgt oefeningen mee die de beweging vasthouden, zodat je er over een half jaar geen last meer van hebt.