Behandeling
Fysiotherapie voor ouderen
Sterk en zeker blijven bewegen als je ouder wordt.
Niek van Diermen Fysiotherapie voor ouderen
Waar het over gaat
Ouder worden hoeft niet te betekenen dat je inlevert. Kracht en balans zijn tot op hoge leeftijd te trainen, en dat is precies wat een val voorkomt. We behandelen in de praktijk, en als het echt niet anders kan aan huis.
Voor wie
- Onzeker lopen, of angst om te vallen
- Herstel na een val, een heupoperatie of een ziekenhuisopname
- Kracht en conditie die langzaam minder worden
- Klachten door artrose in heup of knie
Hoe het loopt
Van onderzoek
tot afronding
-
Testen wat er is
We meten kracht, balans en loopsnelheid. Dat geeft een startpunt en laat later zien dat het vooruitgaat.
-
Trainen wat telt
Opstaan uit een stoel, de trap op, een boodschappentas dragen. We oefenen wat je in het dagelijks leven nodig hebt.
-
Volhouden
Daarna kun je door in onze medisch fitness, met begeleiding erbij, zodat je het niet in je eentje hoeft vol te houden.