Klacht
Lage rugpijn die
steeds terugkomt
Bijna iedereen heeft ooit rugpijn. Vervelend wordt het als hij blijft terugkomen, of als de pijn uitstraalt naar je been. Het goede nieuws is dat de rug sterker is dan hij voelt, en dat bewegen bijna altijd deel van de oplossing is.
Herken je dit?
Waar mensen
mee binnenkomen
- Vastzitten na een uur zitten of autorijden
- Pijn die uitstraalt naar je bil of je been
- Moeite met opstaan uit een stoel of uit bed
- Een rug die om de paar maanden opnieuw schiet
- Bang zijn om te tillen sinds die ene keer
Staat jouw klacht er net niet tussen? Bel gerust, dan zoeken we samen uit of je bij ons op de goede plek bent.
Onze aanpak
Wat wij dan doen
-
Eerst geruststellen, dan onderzoeken
We kijken of er iets is waar een arts naar moet kijken. Is dat niet zo, dan zeggen we dat ook, en dat scheelt vaak al de helft van de spanning.
-
Weer in beweging
Met manuele therapie halen we de ergste rem eraf, zodat je genoeg kunt bewegen om te kunnen oefenen.
-
Sterker terugkomen
Daarna trainen we op belastbaarheid: tillen, draaien, volhouden. Dat is wat een rug beschermt tegen de volgende keer.
Wie je ziet
Deze collega's zien dit het vaakst
Je wordt ingepland bij de specialist die past bij jouw klacht, meestal bij Pieter. Die blijft je behandelaar, van het eerste onderzoek tot de laatste oefening.
Het hele team
Pieter 
Dennis 
Arie Willem Veelgestelde vragen
Moet ik rust houden bij rugpijn?
Nee. Een paar dagen rustiger aan doen kan, maar langer stilliggen maakt het meestal erger. Bewegen binnen de pijngrens werkt beter.
Ik heb uitstraling naar mijn been. Kan ik komen?
Ja. We onderzoeken of de zenuw echt onder druk staat en wat dat betekent. Zijn er alarmsignalen, dan sturen we je diezelfde dag naar de huisarts.
Heb ik een scan nodig?
Bij lage rugpijn levert een scan zelden iets op dat het beleid verandert. Vandaar dat we beginnen met onderzoeken en behandelen.