Klacht
Een heup die tegenwerkt
bij lopen en opstaan
Heupklachten sluipen erin. Eerst alleen die eerste stappen 's ochtends, later ook de trap en de wandeling met de hond. Ook bij artrose is er meer mogelijk dan mensen verwachten: kracht in de spieren eromheen scheelt echt.
Herken je dit?
Waar mensen
mee binnenkomen
- Pijn in de lies bij het optrekken van je been
- Stijf op gang komen na zitten of slapen
- Sokken aantrekken lukt niet meer soepel
- Pijn aan de buitenkant van je heup bij liggen op die zij
- Korter kunnen wandelen dan een jaar geleden
Staat jouw klacht er net niet tussen? Bel gerust, dan zoeken we samen uit of je bij ons op de goede plek bent.
Onze aanpak
Wat wij dan doen
-
Onderscheid maken
We zoeken uit of het uit de heup zelf komt, uit de spieren eromheen of uit je onderrug. Dat bepaalt de hele aanpak.
-
Bewegen zonder te forceren
Beweeglijkheid en pijndemping eerst, zodat je genoeg ruimte hebt om te kunnen trainen.
-
Kracht die je draagt
De spieren rond je heup zijn je stootkussen. Die trainen we op, in de praktijk en met een schema voor thuis of in onze medisch fitness.
Wie je ziet
Deze collega's zien dit het vaakst
Je wordt ingepland bij de specialist die past bij jouw klacht, meestal bij Niek. Die blijft je behandelaar, van het eerste onderzoek tot de laatste oefening.
Het hele team
Niek 
Arie Willem Behandelingen
Wat we hierbij inzetten
Veelgestelde vragen
Ik heb artrose. Heeft fysiotherapie dan nog zin?
Ja. Artrose gaat niet weg, maar kracht en beweeglijkheid bepalen voor een groot deel hoeveel last je ervan hebt.
Ik krijg een nieuwe heup. Wanneer moet ik komen?
Het liefst al ervoor. Wie sterker de operatie in gaat, komt er sneller weer uit. Daarna begeleiden we de revalidatie.
Mag ik blijven wandelen?
Meestal wel, in aangepaste afstanden. We spreken af hoeveel, zodat je opbouwt in plaats van steeds terug te vallen.