Behandeling
Sportfysiotherapie
Terug naar je sport, en blijven presteren zonder terugval.
Jeffrey van der Horst Master sportfysiotherapeut
Waar het over gaat
Weer kunnen sporten is iets anders dan geen pijn meer hebben. Een sportfysiotherapeut werkt naar de belasting toe die jouw sport echt van je vraagt: sprinten, draaien, landen, een uur volhouden. Pas als je dat aankunt is de revalidatie klaar.
Voor wie
- Een acute blessure: verzwikte enkel, verrekte hamstring, knie door
- Overbelasting die opkomt tijdens of na de training
- Terugkeer na een operatie, bijvoorbeeld aan de kruisband
- Klachten die steeds op hetzelfde moment in de wedstrijd terugkomen
Hoe het loopt
Van onderzoek
tot afronding
-
Meten waar je staat
We testen kracht, stabiliteit en beweeglijkheid van beide kanten, zodat we zwart op wit hebben wat het verschil is.
-
Opbouwen
De belasting gaat stap voor stap omhoog, met oefeningen die op jouw sport lijken en niet op een standaardschema.
-
Terugkeertest
Voor je weer volledig meedoet herhalen we de tests. Haal je ze niet, dan gaan we door; halen we ze wel, dan weet je dat het klopt.